生理期能吃姜吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

生姜具有温经散寒的作用。更适用于身体寒冷或痛经引起恶心、腹痛的妇女，月经期可适量食用生姜，也可使用生姜红糖水，对生理期影响不大，但不要过量，以避免阴部干燥而损伤，注意温经期，保持外阴清洁，饮食要清淡，注意多休息，睡眠要有规律，不要熬夜。