经常痛经怎么调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，如果是育龄期妇女，推荐服用短效避孕药，此方法适用于需要避孕措施痛经患者，避孕药可抑制排卵，降低月经血中前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平，抑制子宫活动。一定注意月经期不要同房，洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉帮助排除痛经的作用。

李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院

擅长：全科

导致痛经的原因有很多如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。建议你到公立医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，排除器质性病变后，可以中医调理一下平时注意休息和保暖，避免受凉感冒。经期不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。