吃什么能增加雌激素?

2025-04-20 01:23:30 石门县计划生育和妇幼保健院 阅读(4135)

听说吃瑞淋那大豆异黄酮可以双向调节雌激素,改善月经不调是真的,雌激素偏低引起的月经不调吃什么改善,吃什么能增加雌激素?

柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院

擅长:全科

体内雌激素缺乏,可吃以下食物,有大豆制品,红番薯,深色蔬菜,绿叶和黄叶蔬菜。如西兰花,卷心菜,南瓜,洋葱,马铃薯。富含硒和锌的食物如番茄,芥菜,香菇,大蒜,葵花籽,核桃仁,杏仁,鱼,海带等。吃食物蛋黄,干果等。

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医院:石门县计划生育和妇幼保健院

简介:石门县妇幼保健院始建于1952年,2003年和县计划生育技术指导服务站合并,改名为石门县计划生育和妇幼保健院,属全院事业单位,归属县卫生局和计生局领导,以卫生局为主。 医院占地面积10.4亩,是我...

地址:石门县楚江镇西溶路43号

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