我的睡眠不好，晚上老做梦，皮肤粗糙黄，月经量少，两到三天就没了，不知道我要吃什么调理，可以吃黑枣泡水喝，晚上老做梦怎么回事？
 吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心 擅长：全科 晚上老做梦的可能原因有:1.近期改变了睡眠环境导致身体不适应导致的。2.有可能是由于睡眠质量差，半夜惊醒，睡的浅导致的，应保证良好的睡眠质量，保证合理的休息。3.睡前进食过多或吃了一些兴奋神经的食物。4.可能是因为近期生活工作压力过大，精神疲惫导致的。 |
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医院：石门县计划生育和妇幼保健院
简介：石门县妇幼保健院始建于1952年，2003年和县计划生育技术指导服务站合并，改名为石门县计划生育和妇幼保健院，属全院事业单位，归属县卫生局和计生局领导，以卫生局为主。 医院占地面积10.4亩，是我...
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