女生容易腰酸背疼有什么解决方法？

郝燕捷 副主任医师 北京大学第一医院

擅长：擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、肌炎/皮肌炎、硬皮病、强直性脊柱炎、痛风等各类风湿免疫性疾病，开展了系统性红斑狼疮专病门诊。

您可能需要检查妇科疾病，腰椎间盘突出症和腰背部疾病等。为了对你保持谨慎和负责，我建议你抽空去最近的正规医院看妇科医生，做一些必要的临床病史和体检，并做一些必要的临床检查，如盆腔。超声，妇科检查等，明确具体诊断，便于下次治疗。要遵守法律，正确参加体育锻炼，纠正不良坐姿，多做腰部伸展运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物