女人为什么会缺铁？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经失血量过多，容易引起贫血，贫血会导致血小板降低，影响凝血功能，反而会加重月经失血的情况，这是一种恶性循环。现在的心慌心悸现象可能和贫血有关，建议尽快针对贫血，做个血常规血管的检查，确定病情，然后再使用药物对症治疗。同时加强饮食调养。

闵金敏 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长：全科

女性容易流失，所以才需要补充的，铁元素是人体血红蛋白的重要组成原料之一，女性月事期间失血会导致铁质大量流失，导致血红蛋白数量减少，所以女性比任何人群都要多善于补铁，平时多吃含铁高的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。