马上就要更年期了,这个时候是女人衰老最快的一个时期,如果卵巢保养的好的话,整个人也会显得年轻一些,所以我想好好保养卵巢,吃什么食物可以养卵巢?
![]() 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长:擅长妇产科各种疾病。 女性朋友如果想要保护好自己的卵巢,可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜里面含有非常丰富的维生素,可以提高记忆力,也可以减少卵巢癌的几率,也可以吃一点维生素C和维生素E,平时也要吃一些含叶酸比较丰富的食物,也要适当补充钙质,可以多吃一些紫菜,海带,海鱼,黑芝麻脂的食物。也要多吃些豆类食物,对于女性保养卵巢也有很好的效果。 |
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医院:石门县计划生育和妇幼保健院
简介:石门县妇幼保健院始建于1952年,2003年和县计划生育技术指导服务站合并,改名为石门县计划生育和妇幼保健院,属全院事业单位,归属县卫生局和计生局领导,以卫生局为主。 医院占地面积10.4亩,是我...
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