月经不调怎么办？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

关于月经不调的话原因比较多，这个跟你平时的饮食习惯、生活习惯还有作息习惯都有很大的关系，同时还跟你服用的药物也有很大的关系，平时保持一个心情舒畅和充足的睡眠，避免情绪和精神压力过大，而且对于避孕药或者是激素类的药物，我们尽量避免，这样的话，我们才能很好的避免出现月经不调的现象，自己养成一个良好的作息习惯，适当的运动，坚持慢跑。